about
PILATES

KOKORO

【レッスン日】
PILATES
WED:13:00-14:00

Profile
【職歴および資格】
武庫川女子大学文学部教育学科体育専攻卒業<ダンス部>
2000年 中・高 第1種教員免許取得
2004年 Re3NYヨガインストラクターコース修了
2005年 ピラティスムーブメントスペースにてPilates Movement Space Basic Matworkエクササイズandテクニック資格取得
2010年 ピラティスムーブメントスペースにてピラティスイクイップメント資格取得

【トレーナー経験】
2000年~2005年 市の施設にてエアロビクス、ダンベル体操、リズム体操、親子・幼児体操、健康体操、ジムでのマシントレーニング等を指導。

【ワークショップ受講】
2005年~現在 トレーナーのためのスキルアップのワークショップや、バーティニエフファンダメンタル、ハンズオン、フランクリンメソッド、フェルデンクライス、解剖学、ロルフィングやソースポイント、GAGAダンサーなどの身体の動きまたはダンスにかかわる多数のワークショップ等を受講。

【カルチャーセンター等でのグループレッスン指導経験】
朝日カルチャーセンター中之島、三ノ宮、読売文化センター堺、産経リビング梅田、イオン大日産経園、心斎橋チャコット、ピラティスムーブメントスペース新大阪、夙川、アドバンスボディ(北浜)などでグループレッスンを指導。

【プライベートレッスン指導経験】
ピラティスムーブメントスペース新大阪、夙川にてマットプライベートレッスン指導、2010年からはマシンプライベートレッスンを指導、2012年~現在はピラティススタジオこころ主宰(宝塚)、マシンプライベートレッスンを指導(20代~70代の方を指導)。

Comment
ダンサーやアスリートの方には怪我や故障する前に、特にピラティスをやってほしいと思います!是非ダンスをうまく踊るためにも、長く踊り続けるためにもトライしてみてください。
TOP